ฟังวิทยุออนไลน์ ที่ izeemusic

*Parkour & FreeRunning
Parkour จะเน้นการเคลื่อนย้ายร่างกายในสถานที่ที่ยากแก่การเคลื่อนที่ โดยเน้นทำด้วยความเร็ว อย่างที่เราได้เห็นจากภาพยนตร์ที่มีฉากการไล่ล่า ฉากกระโดดข้ามตึก Parkour มีต้นกำเนิด และเป็นที่นิยมในประเทศฝรั่งเศส โดยการปลุกกระแสของ David Balle ดารานำแสดงภาพยนต์เรื่อง B13
ส่วน Free Running เป็นกีฬาที่มีพื้นฐานมาจาก Parkour นิยมเล่นกันในประเทศอังกฤษ ซึ่งที่อังกฤษได้รับความนิยมมาก เพราะคลิปวิดีโอ Brothers Journey ของ 2 พี่น้อง Chase and Cole Armitage จากทีม 3Run ซึ่งคลิปวิดีโอนี้โด่งดังไปทั่วโลก การเล่นของ FreeRunning จะไม่เน้นความเร็วของการเคลื่อนที่ไปยังจุดต่างๆ แต่จะเน้นที่ความสวยงามของการกระโดดมากกว่า คล้ายกับการหยิบเอายิมนาสติกมาออกเล่นนอกสถานที่ อาจมีความเสี่ยงบ้างแต่ก็มีประโยชน์มากในการสร้างสมาธิ ความกล้า และความมั่นใจ
"Parkour จะเป็นการกระโดดไกลจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง จุดสังเกตง่ายๆ ของ Parkour คือจะไม่มีการตีลังกา มีแต่การปีนอย่างเดียว ส่วน FreeRunning จะมีท่าตีลังกาเพิ่มเข้ามา"
"เราไม่ควรเล่นแบบบ้าบิ่น ควรจะฝึกซ้อมจนแน่ใจ ก่อนออกไปเล่นนอกสถานที่ ระหว่างที่ซ้อมก็ควรจะมีเพื่อนมาช่วยเซฟความปลอดภัยให้ ผู้เล่นควรให้ความสำคัญกับการซ้อม ควรไปซ้อมในโรงยิมที่มีเบาะ และอุปกรณ์ที่พร้อม ข้อสำคัญอีกข้อคือ ควรจะฝึกยิมนาสติกพื้นฐานให้ชำนาญ"
"ท่าบังคับของ FreeRunning จะมีการปีน การข้ามกำแพง มันเป็นลักษณะการประยุกต์ใช้ให้ดูสวย อย่างเช่น Wall Spin เป็นท่ากระโดดกับกำแพง Wall Flip ท่าไต่กำแพงโดยใช้เท้าเหยียบกำแพงแล้วตีลังกาหลัง Palm Flip เป็นการเอามือสองข้างจับกำแพงแล้วตีลังกาหลัง และท่าอื่นๆ อีกเยอะแยะ"
"นอกจากนั้นก็มีท่า Cat leap คือท่าที่กระโดดไปเกาะกำแพงอีกฝั่งหนึ่ง ซึ่งเป็นท่าที่ง่ายสุด ทำได้ทุกคนอยู่แล้ว ง่ายรองลงมา คือการม้วนหน้า มันสำคัญมากเวลาลงจากที่สูง เพราะจะช่วยผ่อนแรงกระแทกเวลาเราลงถึงพื้น"
พวกท่าพื้นฐานสำหรับคนเริ่มฝึกหัด อาจเริ่มต้นจากเว็บไซต์ ThaiFreeRunning.com จากนั้นก็ไปหาศึกษาต่อเพิ่มเติมจากคลิปวิดีโอจาก Youtube.com ก็ได้
"ถ้าเป็นฮีโร่ในกีฬา FreeRunning จะเป็น Chase Armitage ชาวอังกฤษ เขาคนนี้นอกจากจะเก่ง FreeRunning แล้ว เขายังมีความสามารถในการจัดวางตำแหน่งตัวเองให้สอดรับกับมุมกล้องให้ดูดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ แค่เขาเดินเฉยๆ บนกำแพง ก็สามารถสร้างความรู้สึกชวนติดตามได้"
"แต่ชาวต่างชาติ เขาจะสนับสนุนกีฬาชนิดนี้มาก มีการจัดประกวดอยู่บ่อยครั้ง เช่นงาน RedBull Art of Motion ที่กรุงเวียนนา ประเทศออสเตรีย มีการเชิญคนดังๆ ในแวดวง Parkour & FreeRunning จากอินเทอร์เน็ตมาประกวดแข่งขันกัน โดยให้ผู้ชมร่วมเป็นกรรมการโหวตตัดสินหาผู้ชนะ"
"FreeRunning ในประเทศไทย ยังจัดอยู่ในช่วงกำลังพัฒนา ยิมนาสติกยังเป็นเรื่องแปลกสำหรับบ้านเรา โรงยิมนาสติกก็ไม่ค่อยมีให้เห็น หากในบ้านเรามีผู้ใหญ่ใจดีสนับสนุนกีฬายิมนาสติกอย่างจริงจัง ต่อไปเราคงได้เห็นวัยรุ่นกระโดดไปมาตามสถานที่ต่างๆ ไม่แน่มันอาจกลายเป็นเทรนด์ใหม่แทนเด็กบีบอยที่เต้นตามห้างก็ได้"

before valentine

starking